Month – Февраль 2016

Как укрепить иммунитет после зимы?

Зимой организм ребенка испытывает настоящую нагрузку – это и авитаминоз, и часты простуды, и стрессы, и недостаток солнечного света. Поэтому, несмотря на то, что приходит календарная весна, ребенок может продолжать болеть. Для укрепления иммунитета после зимы необходимы следующие условия: 1) Полноценный сон и отдых. Очень важно придерживаться режима, чтобы организм имел возможность восстановиться и рационально […]