Весна – это не только солнышко, листочки и цветочки, но и время типичных детских болячек. Поэтому педиатры советуют родителям вовремя позаботиться об их профилактике.
1. Грипп и ОРВИ
Переменная неустойчивая погода, повышенная влажность и сниженный иммунитет позволяет инфекциям легче поражать малышей. Для поддержания иммунитета рекомендуется давать малышам поливитаминный средства и отвар шиповника, это поддержит защитные силы организма. С наступлением потепления следует гулять подольше, но одеваться тем не менее нужно по погоде. Не забываем регулярно мыть руки – это основное правило качественно профилактики болезней.
2. Аллергия
При начале цветения трав и деревьев у деток часто появляется насморк, который очень похож на простудный. Но если при этом отсутствуют другие симптомы простуды (температура, слабость, головная и мышечная боль, красное горло и кашель), то нужно обратиться к аллергологу, скорее всего это поллиноз – аллергическая реакция на пыльцу. В период цветения деток- аллергиков не рекомендуют вывозить на природу, а дома почаще проводить влажную уборку.
3. Бронхиальная астма
У деток-астматиков весна – время обострения болезни, врачи могут посоветовать в качестве профилактики гомеопатию и дыхательную гимнастику помимо общей профилактики ОРВИ и аллергии.
4. Болезни Желудочно-кишечного тракта
Весеннее меню должно быть щадящим, отдавать предпочтение надо теплой пище, приготовленной на пару или вареной. А жареные блюда, копчености, фаст фуд, газировка и маринады – это лишняя нагрузка, которая может привести к обострению хронических заболеваний ЖКТ.
5. Весенняя усталость у школьников
Дефицит солнышка, школьные нагрузки, стрессы, недостаток витаминов вызывает у учеников проявление повышенной утомляемости, снижении иммунитета, внимательности и памяти. В это время важно организовать правильный режим ребенку с обязательными прогулками на свежем воздухе, а также дополнить рацион витаминами, которые назначит педиатр.