Творожный диетический десерт

 
Творог – крайне ценный продукт, особенно для диетического питания. Он содержит белок, который легко усваивается, а также витамины и аминокислоты. Из творога можно готовить легкие и вкусные десерты, такое лакомство мы и предлагаем приготовить. Для его приготовления понадобится:
Творог
Яйцо
мука пшеничная
мед 20г
сметана

Нежирный творог смешать с яйцом, мукой, хорошо вымешать массу и сформировать шарики ( в виде тефтелей). Отварить в подсоленной воде, после того как закипят, выключить огонь и дать постоять на плите. Затем выловить шарики шумовкой и дать остыть. Подают такие творожные шарики с медом и сметаной. При желании можно подать с ягодами, запеченной тыквой или яблоками.
Приятного аппетита!

Добавить комментарий