А вы знали, что суп может быть и из фруктов? Такой супчик будет легким, полезным, отлично подойдет для летнего времени. Но и в холодное время года может напомнить о лете и поднять настроение! Кроме того, при заболеваниях печени такой супчик особенно рекомендован. Итак, для его приготовления нам понадобится: Сухофрукты свежие яблоки сахар 30г рис […]
Месяц: Июль 2014
Пришла пора приготовить более сытный супчик –перловый суп с фрикадельками. Но и он будет отвечать всем требованиям диеты №5, а значит, будет полезен для печени и пищеварения. Для приготовления супа потребуется: Крупа перловая картофель морковь помидоры лук репчатый корень и зелень петрушки масло сливочное нежирная сметана Морковь, репчатый лук, корень петрушки необходимо мелко нарезать и […]
Не забываем о пользе рыбы и обязательно включаем ее в рацион диетического питания. Но готовим ее правильно и вкусно одновременно. Для приготовления рыбы нам понадобится: Филе минтая морковь сладкий перец кефир 50г масло растительное Рыбу следует почистить, промыть, освободить от костей и разрезать на порции. Морковь очищается, натирается на крупной терке. Красный перец очищается и […]
Диета – это не всегда безвкусные и скучные блюда. Предлагаем приготовить вкусный и полезный суп, который подарит сытость и поспособствует правильному пищеварению. Для такого супа нам понадобятся следующие продукты: Кабачки 60г картофель 40г помидоры 20 морковь 20г лук репчатый 10г корень и зелень петрушки 10г масло сливочное 5г овощной отвар 450г нежирная сметана Морковь, […]
Вопреки некоторым заблуждениям, даже диетическая пища может быть вкусной, питательной и после такого блюда можно даже попросить добавки! Представляем вашему вниманию диетический мясной салат с овощами, для его приготовления понадобится: Мясо вареное 40 г картофель 1/2 шт. огурец 1/4 шт морковь 1/4 шт яйцо 1/4 шт яблоко 1/4 шт листья салата 2—3 шт сметана […]
Не представляете свой рацион без котлет, а доктор рекомендовал придерживаться диеты пятого стола? Не проблема! Можно приготовить полезные и вкусные котлеты на пару! Для их приготовления понадобятся следующие продукты: Нежирное мясо говядины или курицы 100 г хлеб белый 15 г молоко 1 ст. ложка масло сливочное 2 ч. ложки соль Из мяса готовим фарш, […]
Морковь – один из самых полезных овощей для печени. Она рекомендована в виде сока, в свежем в виде, в составе овощного рагу, а также в виде салатов. Используя сочетание моркови и других компонентов салата можно получить как вкусное и полезное блюдо, которое подойдет для завтрака, полдника или заменит десерт. Прежде всего, это относится к […]
Запеканки прекрасно подходят для завтрака и перекуса. Это легкие блюда, которые легко готовятся, прекрасно удаляют голод. Но чтобы сделать запеканку полезной для печени и пищеварения, нужно подобрать подходящие продукты для ее приготовления: Капуста 170 г крупа манная 15 г 1/2 яйца масло сливочное 10 г сухари 5 г сыр голландский 5 г сметана нежирная […]
Пятый диетический стол вовсе не исключает употребления мяса, напротив, если его приготовить правильно, то оно пойдет только на пользу. Предлагаем приготовить мясо с яблоками, запеченное в молочном соусе. Для его приготовления нам понадобится: Нежирная говядина 150 г масло сливочное 10 г молоко 75 г мука пшеничная 5 г яблоки 100 г Мясо следует отварить и […]
Плов – это не всегда жирное и тяжелое блюдо Его можно сделать диетическим и полезным для пищеварения в целом. Такое блюдо облегчит работу печени, а заодно и нормализует стул. Такой плов нужно просто правильно приготовить, а для этого нам понадобятся: Рис 50 г изюм 15 г чернослив 25 г морковь 30 г вода 100 г […]