Во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений провели эксперимент в ходе которого было выяснено, что в помещении в котором находилась ель в течении 30 минут, болезнетворные бактерии (стрептококки, стафилококки и пр.) уменьшились вдвое. Данный эффект достигается за счет фитонцидов, содержащихся в большей степени в иголках. При попадании дерева в дом, фитонциды могут испаряться еще не одну неделю. Конечно ель не может стоять в жилище круглый год, поэтому в повседневной жизни рекомендуется использовать ее эфирные масла, смолу, кору, делать настои на иголках. Эфирные масла ели оказывают целебное воздействие на дыхательную и нервную системы. Их применяют как ароматерапию при гриппе и конечно таких проявлениях простудных заболеваний как насморк и кашель. Масло можно разбавлять с водой и распрыскивать в комнате. Полезным декором станет икебана в спальне из нескольких веточек хвои. Настоем из еловых иголочек можно полоскать полость рта, лечиться от перхоти. На основе смолы изготавливается множество лекарств с большим спектром действий. Смола ели входит в состав средств для лечения воспалительных процессов горла, десен, используется как антисептик для обработки ран и т.д.