Когда начинать профилактику простуды у ребенка.

Простуду всегда проще предупредить, чем лечить. Именно поэтому очень важно регулярно проводить профилактические мероприятия, которые можно начать в любое время года.

Детская иммунная система отлично приспосабливается к различным условиям среды и формирует устойчивость организма к неблагоприятным факторам. Специалисты рекомендуют не откладывать и начать заниматься этим уже сегодня, чтобы заранее оградить малыша от разного типа болезней.

По мнению педиатров, основными профилактическими мероприятиями являются следующие:

— поддержание оптимальной влажности в помещении;

— регулярные проветривания;

— сбалансированное питание ребенка;

— положительный настрой малыша;

— закаливание организма;

— ежедневные прогулки на свежем воздухе;

— использование натуральных антисептиков (чеснок, лук и т.п.);

— витаминотерапия;

— экспресс-профилактика (при намокании ножек — греем их в теплой воде).

Чтобы малыш рос здоровым, нет необходимости ограничивать его контакты с другими людьми, просто создайте условия для того, чтобы у него сформировался крепкий иммунитет.