Осенне-зимний период — сезон простудных заболеваний, где самой большой группой риска являются дети. Причиной этому считается повышенная нагрузка в школе, неокрепший иммунитет, неправильное питание и недостаток свежего воздуха.
Среди главных способов профилактики таких состояний эффективны:
— физиотерапия;
— повышение эмоционального состояния ребенка;
— закаливание;
— ежедневные прогулки;
— витаминотерапия и т.п.
На фоне стрессов в детском организме истощаются все силы и развиваются многочисленные болезни. Педиатры рекомендуют родителям как можно больше времени проводить со своим ребенком и при помощи разнообразных дидактических, развивающих игр отвлекать его, настраивая на положительный лад.
Активный образ жизни — движущая сила человеческого здоровья, которая поддерживает организм, способствует развитию хорошего самочувствия и придает бодрости. А если к этому добавить еще ласку и заботу, то ребенок получит не только отличное настроение, но и не впадет в осеннюю депрессию.