В любой период очень важно поддерживать здоровье малыша при помощи натуральных ингредиентов. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать ягоды, которые содержат в себе большое количество витаминов, микроэлементов, фруктозы и глюкозы.
В народной медицине лучшим средством от простуды является барбарис, земляника, иргу и шиповник, а также листья вишни, ягоды черной и красной смородины, облепиха.
Специалисты выделяют следующие наиболее полезные плоды, отвары из которых поддерживают организм в тонусе и укрепляют иммунитет:
1. Ягоды красной рябины и ее измельченные сухие цветки заливаются горячей водой. Настаивается отвар несколько часов. Готовый напиток употребляется с добавлением 1 ч. л. меда каждый день.
2. Сухие ягоды малины заливаются горячей водой и настаиваются 3 часа. Отвар употребляется перед сном с добавлением 2 ст. л. меда.
3. Отличным противопростудны
4. Для профилактики простуды, а также в качестве противовоспалите