Как уберечься от испорченных каникул?

    Вот и наступила долгожданная пора новогодних каникул. Казалось бы ничего не может омрачить этот радостный период. Однако инфекции на каникулы не ушли и подстерегают наших деток на каждом углу. И все же мы имеем возможность свести к минимуму вероятность заболеть.

    Испорченные каникулы станут для вас закрытой темой, если не забывать о том, что защитником организма есть иммунитет. Ни таблетки, ни капельки, а именно иммунитет. Что б он оставался в хорошей форме необходимо правильно, сбалансировано питаться, даже в период праздников. Важно не переедать. Постарайтесь особо не менять график ребенка, пусть он отдыхает достаточное количество часов. Избегайте большого скопления людей в закрытых помещениях. Если это не возможно, необходимо орошать ребенку слизистую носа солевым раствором, поскольку слизистая носа является первым барьером на пути инфекции к нашему организму и если она пересохла, то выполнять свою защитную функцию не может. Перед выходом так сказать в люди, можно намазать малышу носовые проходы противовирусной оксолиновой мазью. Одевайте достаточное количество одежды, чтоб ребенок не переохладился, но и не упарился. 

     Итак, соблюдая не так много элементарных правил мы сохраним ребенку здоровье и хорошее настроение. Избавим себя от лишних хлопот и трат на лекарства.

Добавить комментарий