При простуде нужно пить куриный бульон

Всем известно, что при простуде необходимо много пить. Чистая вода, травяные чаи, горячее молоко, это напитки которые, как правило, употребляют люди при начинающемся насморке, кашле и друхих признаках простуды. Но знаете ли вы, что при острых респираторных заболеваниях очень хорошо помогает куриный бульон? Этот превосходный напиток богат не только такими элементами, как цинк, магний и фосфор, он содержит целый ряд витаминов. Главным достоинством куриного бульона есть фермент лизоцим. Именно он успешно борется с вирусами, помогает вылечить насморк и кашель. Благотворный эффект горячего бульона связан с его способностью ускорять выведение слизи с пазух носа. Бульон из курицы способствует разжижению крови, что имеет большое значение на пути к выздоровлению.
При начальных стадиях простуды кроме всех прочих напитков, употребляйте 1-2 литра теплого бульона в день, это поможет вам укрепить иммунитет, противостоять инфекции, избежать возможных осложнений, а так же поддержать водный баланс вашего организма.

Руденко Леся

Добавить комментарий