Как только в горле появляется першение, боль и покраснение, эффективно начинать регулярные полоскания горла. Эта процедура поможет снять воспаление, удалить вирусы и микробы с поверхности, что помогает не усугубить болезнь. Полоскать горло нужно не реже 5-6 раз в день, для этого эффективно применять следующие растворы:
1) Самый классический и проверенный раствор для полоскания горла – солевой раствор. В него еще часто добавляют соду и несколько капель йода, чтобы усилить антисептическое действие.
2) Крепкий зеленый чай – также отличное средство для полоскания, в него можно добавить немного соли.
3) Настой чеснока особенно эффективен при ангине и гриппе, так как обладает выраженным противовирусным действием.
4) Прополисное полоскание готовится добавлением нескольких капель настойки прополиса в кипяченую воду, такой раствор обладает выраженным антисептическим и обезболивающим действием.
5) Несколько кристалликов марганца заливают теплой водой, тщательно растворяют, получают светло-розовый раствор для полоскания горла.
6) Травяные настои- прекрасное проверенное средство для полоскания горла. Для его приготовления берут 1 ст ложку травы, заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Настой можно готовить из ромашки, зверобоя, коры дуба, шалфея, тысячелистника и тд.
7) Гтовые аптечные растворы для полоскания – тоже отличное решение при боли в горле. Это такие средства как хлоргексидин, мирамистин, тантум верде, фурацилинн, риванол, малавит. Стоит внимательно изучить инструкцию: многие из них требуют разведения перед применением, особенно для детей.
Важно! Раствор для полоскания должен быть теплым!