Из-за центрального отопления и редких проветриваний воздух в квартире становится слишком сухим, а это пересушивает слизистую носа, что делает ее более уязвимой, и создает благоприятные условия для размножения инфекций. Чтобы не рисковать здоровьем, надо поддерживать правильную влажность, к тому же это не так уж сложно даже при отсутствии увлажнителя, помогут следующие советы:
Домашние растения придут на помощь!
Желательно в помещении, где необходимо поддерживать правильную влажность, разместить комнатные растения, которые вам нравятся. Их количество должно быть из расчета на 5 квадратных метров – 1 цветок. Они не только улучшат микроклимат, но и наполнят комнату уютом, но о них надо регулярно заботиться: поливать и орошать. Несколько раз в неделю рекомендуется проводить влажную уборку, это хорошо скажется и на санитарном состоянии помещения, и на уровне влажности в нем.
Емкости с водой.
Если у Вас нет времени ухаживать за цветами, то можно решить проблему увлажнения воздуха расставлением емкостей с водой. Достаточно по 2 емкости в каждой комнате, одну ставят на подоконник, а вторую – у батареи. А если у вас есть комнатный фонтанчик или аквариум, то это не только увлажнит воздух, но и украсит интерьер.
На ночь на батарею можно положить влажное полотенце и уже через некоторое время воздух в помещении освежается. А главное, что при соблюдении этих мер домочадцы болеют гораздо реже.