Каждый из нас знаком с таким малоприятным явлением как простуда – стоит один раз промерзнуть или промочить ноги и она тут как тут – насморк, кашель, головная боль, слезящиеся глаза, ухудшение общего самочувствия. Чтобы эффективно повысить иммунитет и дать простуде отпор специалисты рекомендуют пить иммунал курсами или настойку элеутерококка, чай с шиповником, побольше гулять. В садик детям в карманчик дают зубчик чеснока или клеют на одежду наклейку Сопелка, которая из эфирных масел состоит, обладающих бактерицидным и противовоспалительным действием. Пластырь работает 8 часов- как раз то время, когда малыш в саду. По приходу домой промывают носики аквамарисом, моют ручки, чтобы смыть возбудителей инфекции и пьют любимые витаминки, которые доктор прописал. Также можно приготовить луковый отвар – Вы получите эффективное, хотя и не очень вкусное, народное экспресс-средство от простуды. Одну небольшую луковицу мелко порезать, залить кипятком и накрыть сверху крышкой или блюдцем. Настоять пять минут и быстро выпить (в течении 2-3 минут – пока не успели погибнуть лечебные фитонциды).
